След тежка и изморителна работа на полето, в къщи, при пренасяне на багаж и пр. човек толкова много се изморява, че не може дори да заспи. Да възстанови силите си ще му помогне ваната.

Внимателно се измийте на душа, напълнете ваната с топла вода и сипете в нея 500 г морска сол, предварително разтопена на котлона в съд с вода. Потопете се в този електролит за 15-20 минути.

Топлата вана е едно прекрасно средство за отпускане на тялото. В случая солената вода е източник на допълнително количество електрони, които организмът получава чрез акупунктурните точки, раздвижва ги в меридианите и за сметка на това създава допълнителна кинетична енергия, попълвайки своите енергийни запаси. Освен това в такава вана се нормализира и хармонична разпределя общият зарад на организма, което снема напрежението. Спомнете си бодростта и силите, които получавате след къпането в морска вода.

Вместо морска сол може да се използват 2 л изпарена урина.

Препоръчаната вана ще отпусне не само мускулите, но и психиката. След ваната вече ви очаква пълноценен сън, който напълно ще възстанови силите ви.