Отдавна известен факт е, че възрастта не се определя от „навъртяните“ години. Човек е дотолкова млад или стар, доколкото чисти или запушени са неговте артерии и какво е състоянието на неговата кръв. Така че всеки може да контролира своя биологически часовник на живота.

Защо да се остарява? Старостта не е необходима.

Вместо покорно да остарявате – възпротивете се,

но активно. И няма причина да не се подмладите. На 60 г. можете да бъдете с бистър поглед като на птица и да излъчвате радост от живота. На 70 г. можете да бъдете гъвкави, млади и изпълнени със слънчева жизнерадост. На 80 г. можете да носите възрастта като скъпоценност.

Един от най-големите американски специалисти по сърдечносъдови заболявания д-р Уайт има съвсем различно мнение от своите колеги за средната и старческата възраст. „Кога започва средната възраст? На 20 години и продължава до 80. Опасната част от този период са от 20 до 40 години, не последните. Това са годините, когато прехраненото и нетренирано общество

посява семената на коронарната жътва.

Старостта е от 80 до 100 години. Последният период представлява уверено разширяващ се хоризонт, при който не виждам никаква крайна граница – нашата очаквана продължителност на живота трябва да се увеличава неопределено... Никога не е късно – на всяка възраст – да се започне контролиране на затлъстяването и да се изпълнява програма от разумни упражнения и здравословна диета.“

Научно доказателство за вечен живот бе дадено още през 1912 г. от лауреата на Нобелова награда, биолога д-р Алексис Каръл. Той взел малко парченце от сърдечния мускул на пилешки ембрион и му осигурил две важни неща –

проста протеинова храна и правилно тренирне на тъканите.

И поддържал сърдечната тъкан жива в продължение на цели 35 години – много пъти по-дълго, отколкото е продължителността на живота на пилето, еквивалент на стотици години от човешкия живот! Изводът му бил: ако тялото се храни правилно, а отровите и отпадъците му се отстраняват по подходящ начин, животът може да продължи неопределено време.

Но човек е съзнателно същество и е способен да приведе тялото си в състояние на самовъзстановяване, самолекуване и самоподдържане. Това е пътят към съвършеното здраве и кара човек всеки ден да казва с удоволствие: „Днес се чувствам прекрасно!“

Тези думи могат да кажат вече много от пациентите на Здравен център „Дар“, както и курсистите от Курса по Йога към центъра.