За да усвоим най-фините частички от храната, трябва да бъдем напълно съзнателни, много будни, изпълнени с любов. Ако целият организъм е готов за усвояването на храната по такъв съвършен начин, то тя от своя страна ще успее да излее своите скрити богатства. Когато храната се отвори, тя ни отдава всичко, което съдържа, като чиста и божествена енергия.

Ще ви кажа какво прави един Посветен. На първо място, знаейки, че трябва да подготви най-добрите условия, за да се възползва от елементите, които е създала Природата, той се успокоява, остава в тишина и посвещава мислите си на своя Създател. Той знае също, че първата хапка е най-важна, тъй като тя подава сигнал за освобождаването на сили, които, веднъж освободени, не спират да действат до самия край: ако започнете да вършите нещо в състояние на хармония, каквото и да правите, то ще бъде хармонично докрай.

След това той се храни бавно и дъвче храната си добре не само заради храносмилането си, но и защото устата е духовна лаборатория, която абсорбира фините етерични енергии, преди да изпрати по-грубите частици от храната надолу към стомаха.

Омраам АЙВАНХОВ