Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Ако умеете да се вслушвате в себе си, никога няма да станете играчка в ръцете на съдбата.
Парацелз

Рубрики

Масажи

Масажи Масажи

Курсове

Курсове Курсове
Здравословен живот

Здравословен живот » Сънят

Мълчание срещу безсънието

Древният Изток използва едно много ефективно средство от безсъние, независимо от неговата причина.

И това е мълчанието.

Пробвайте да не разговаряте с близки ли познати в продължение на 24 часа. Ако работите, ограничете контактите си до минимум. Но за целта по-добре изберете ден, в който сте вкъщи. Ако мълчите през целия ден, вие ще успокоите емоциите си, които възбуждат нервната система, в резултат на което ще заспите спокойно. Въздържането от говорене акумулира допълнителна вътрешна енергия у човека и той вече има сили да се справи с някои свои проблеми.

Случва се някакъв спомен или чувство да ви измъчва и вие не преставате да разговаряте със самия себе си. В този случай можете да запишете своите мисли на касетофон. По този начин, като се наговорите, вие по-добре ще заспите.

Ако по природа сте разговорливи, опитайте да се сдържате и да не встъпвате в разговор с хората в продължение на един ден. Отначало тази задача може да ви се стори трудна, но с повече усилия скоро ще се убедите в положителните резултати.

Навикът непрекъснато да се говори за щяло и нещяло е вреден не само за съня, но и за вас самите. Мнението на хората за вас се формира от това какво правите и какво говорите.

Колкото по-малко ще говорите безполезни и ненужни неща, толкова по-значими и тежки

ще бъдат вашите думи, а и вие самите в очите на другите.

Не случайно съществува поговорката: “Думата е сребро, а мълчанието - злато.”

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Сънят“

Всички статии по темата

 

Новини

Работно време
на Здравен център „Дар“ 
Семинар
Привилегия ли е да си здрав? Мъдрост от древността. Древните знания - нов прочит. Изкуство и духовност. Как храната може да бъде лекарство? Лечебна енергия от Природата. 
Билки срещу COVID - 19
В Здравен център „Дар“ предлагаме билкови формули, синергични билкови продукти със запазената марка „Формула 1“, с мощно имуностимулиращо действие. 
Мануална терапия и хиропрактика
Цялостно лечение и профилактика при проблеми с опорно - двигателната и периферна нервна система. Лечение на дископатия, радикулити, ишиас, плексит и др. Наместване на изкълчени стави, сублуксации и лечение на навяхвания. 
Упражнения за здраве и самолечение
Упражнения за здраве и самолечение по авторската методика на холистичния лечител Дончо Кръстев - „Танцът на Спиралата“. 
Зала под наем
За йога, танци, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 
Масажи в „Дар“
ИЗБЕРЕТЕ ТУК 

Календар

За постите

Май 2023 юни 2023 Юли 2023
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 0897 067 670 и 0882 651 280, email: baho_db@abv.bg

© 2023 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.