
Заболявания » Обмяна на веществата » Наднормено тегло
Наднорменото тегло – флирт със старостта
Когато сте дебели, вие флиртувате със старостта! Позволявате клетките на старостта да се натрупват в тялото ви. Когато това се случи, вие предизвиквате болестите и трябва да бъдете подготвени да изтърпите наказанието.
Младежките форми на тялото трябва да бъдат запазени. Това изисква подходящи грижи за безценната човешка машина. Възнаграждението си заслужава усилията.
Ако откриете, че натрупвате мастна тъкан, увеличете физическите упражнения, намалете количеството на храната, която приемате, и гладувайте един път седмично. Не се задоволявайте с мисълта, че естественият излишък на тлъстини се появява с напредване на възрастта. Внимавайте, ако направите тази грешка, защото старостта ще ви споходи по-рано, придружена от сериозни болести...
Пол БРЕГ