За да определите дали у вас са се появили признаци на преждевременно настъпване на старостта, е достатъчно да проверите себе си с помощта на предлагания тест и да преброите броя на точките: всеки положителен отговор ви прибавя „черна“ точка, потвърждавайки ранното повяхване на организма.

• Изпитвате ли твърде бърза умора и твърде често желание да легнете да си починете?
• Усещате ли тъпи болки в кръста и скованост в областта на гръбначния стълб веднага след събуждане?
• Страдате ли от остри болки в ставите, особено в коленните стави?
• Налага ли ви се често и обилно да уринирате нощем /урината при това е прозрачна/?
• Измъчват ли ви безсъние или кошмарни сънища, в които животът ви е изложен на опасност?
• Имате ли усещане за зиморничавост? Пипнете крайниците си; те студени ли са?
• Забелязвате ли отслабване на половата функция /при мъжете стигащо до импотентност, при жените стигащо до фригидност/?
• Изпитвате ли постоянно главоболие, световъртеж?
• Потите ли се прекомерно?
• Оплаквате ли се от сълзене и бърза умора на очите, отслабване на зрението?
• Наблюдават ли се при вас често простуди, повърхностно дишане? Имате ли усещането за стягане в гърдите?
• Усещате ли шум в ушите, отслабва ли слухът ви?
• Наблюдават ли се при вас такива симптоми като усилване на косопада, изсушаване или ранно побеляване на косата?
• Усещате ли горчив вкус в устата си, имате ли хиперемия /почервеняване/ на езика?
• Изпитвате ли болки в епигастралната област /областта на слънчевия сплит/?
• Изпитвате ли повишена нервност, сърдечна умора, забелязали ли сте резки промени в артериалното налягане?
• Изпитвате ли от време на време безпричинна тревога, страх, които ви карат да подскачате и да се оглеждате настрани?
• Забелязвате ли нетипични за вас забравяне и разсеяност?
• Намалили ли сте видимо теглото си, появили ли са се неочаквани бръчки по лицето ви?
• Казано накратко, чувствате ли сте остарели?