Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Ако спирате всеки път, когато ви обидят или оплюят, никога няма да стигнете до мястото, където трябва да отидете.
Тибор Фишър

Рубрики

Масажи

Масажи Масажи

Курсове

Курсове Курсове
Здравословен живот

Здравословен живот » Храна и хранене

Храните, които ви мислят доброто

Никога не е излишно да се знае малко повече за полезните съставки на храните. Някои от тях несправедливо не се появяват дълго време в чинията ви, а други са там всеки ден, без да ви е ясно с какво точно са полезни.

Поради тази причина в този брой поместваме материал за храните, които ви мислят доброто.

Ягоди

Те чудесен източник на витамин С, калий и минерални соли. Действат диуретично и се препоръчват за възстановяване на организма след прекарана болест. Помагат и за регулиране на храносмилателната система.

Зеле

Можете спокойно да си представяте зелето като една огромна таблетка витамин С. Предпазва от някои ракови заболявания и помага за справяне с анемията. Намалява холестерола, а зелевият сок успокоява възпаления на отделителната система.

Чесън

Това е зеленчук-чудо. Ако оставим настрана силната му миризма, заради която ви препоръчваме да го употребявате предимно вечер, чесънът доказано намалява холестерола и предпазва от атеросклероза, намалява кръвното налягане и дори предпазва стомаха от ракови заболявания.

Една скилидка на ден възпрепятства хремата, кашлицата и болките в гърлото. Има благоприятно въздействие върху черния дроб и доставя на организма големи количества селен.

Домати

Доматите могат да се оприличат на чаша мултивитамини в твърдо състояние. Съдържат витамини А, В, С и Е и основните минерали. Предпазват от някои ракови заболявания и подобряват състоянието на храносмилателната система.

Не е лошо да знаете, че в зелените домати се съдържа токсичното вещество соланин и за това изчакайте да почервенеят, както си му е редът, а след това ги консумирайте.

Репички

Сезонът им почти отмина, но все още можете да си направите зелена салата с много репички. Ето защо: репичките са богати на фибри и на витамин С, веществата, които се съдържат в тях, предпазват от рак.

Облекчават инфекции на дихателните пътища, заболявания на черния дроб и жлъчката.

Аспержи

Определено не са нашето „национално ястие“, но не пречи да се поучим от другите. Аспержите съдържат витамини В и С, фибри и бета-каротен.
Някои лекари издигат аспержите в култ, защото имат силен диуретичен ефект, помагат при сърдечна недостатъчност и проблеми с бъбреците.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Храна и хранене“

Всички статии по темата

 

Новини

Билки срещу COVID - 19
В Здравен център „Дар“ предлагаме билкови формули, синергични билкови продукти със запазената марка „Формула 1“, с мощно имуностимулиращо действие. 
Работно време
на Здравен център „Дар“ 
Мануална терапия и Хиропрактика
Цялостно лечение и профилактика при проблеми с опорно - двигателната и периферна нервна система. Лечение на дископатия, радикулити, и ишиас, плексит и др. Наместване на изкълчени стави, сублуксации и лечение на навяхвания. 
Упражнения за здраве и самолечение
Упражнения за здраве и самолечение по авторската методика на холистичния лечител Дончо Кръстев- "Танцът на Спиралата". 
Зала под наем
За йога, танци, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

За постите

Май 2022 юни 2022 Юли 2022
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0876 809 609, email: info@dar-center.com

© 2022 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.