Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Ако спирате всеки път, когато ви обидят или оплюят, никога няма да стигнете до мястото, където трябва да отидете.
Тибор Фишър

Рубрики

Масажи

Масажи Масажи

Курсове

Курсове Курсове
Заболявания

Заболявания » Полова система » Импотентност

Упражнения за мъжка потентност

Мъжката потентност в съвременния свят е изправена пред много предизвикателства, главното от тях е на психологическа основа. Източната медицина предлага някои упражнения, които ще помогнат на мъжа да постигне желаният ефект.

  • Всекидневно два или три пъти на ден, лежейки по гръб, да се свиват и отпускат мускулите на ануса. Прави се до 50 пъти, като времетраенето на всяко свиване е няколко секунди.
  • Упражнението е същото, но вече се извършва в колянно-лакътна поза /стоеж върху колената, лактите са върху пода, главата е отпусната, тялото релаксирано/.

Желателно е да се увеличи скоростта на свиванията и те да се доведат до едно свиване-отпускане за една секунда.

  • Веднъж с усилията на волята да се прекъсне изпускането на урината и да се запомни с кои мускули става това. След това да се работи с тях така, както с мускулите на ануса – тоест произволно да се свиват и отпускат. Да се прави всекидневно до 40 свивания от 3 до 5 пъти, след 5-6 дена може да се даде почивка за 2 дни.
  • Да се прави масаж на тестисите: те едновременно се стискат с дланите до появата на лека болезненост. Повтаря се всекидневно толкова пъти, на колкото години сте.
 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Импотентност“

Всички статии по темата

 

Новини

Работно време
на Здравен център „Дар“ 
Семинар
Привилегия ли е да си здрав? Мъдрост от древността. Древните знания - нов прочит. Изкуство и духовност. Как храната може да бъде лекарство? Лечебна енергия от Природата. 
Билки срещу COVID - 19
В Здравен център „Дар“ предлагаме билкови формули, синергични билкови продукти със запазената марка „Формула 1“, с мощно имуностимулиращо действие. 
Мануална терапия и хиропрактика
Цялостно лечение и профилактика при проблеми с опорно - двигателната и периферна нервна система. Лечение на дископатия, радикулити, ишиас, плексит и др. Наместване на изкълчени стави, сублуксации и лечение на навяхвания. 
Упражнения за здраве и самолечение
Упражнения за здраве и самолечение по авторската методика на холистичния лечител Дончо Кръстев - „Танцът на Спиралата“. 
Зала под наем
За йога, танци, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

За постите

Декември 2022 януари 2023 Февруари 2023
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 0897 067 670 и 0882 651 280, email: baho_db@abv.bg

© 2023 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.