* Липсата на достатъчно вода в организма отваря пътя на болестите

* Клетките ни жадуват за вода и не функционират добре когато тя е недостатъчна

В човешкия организъм постоянно става обмяна на веществата, като той постоянно отделя вода. Средната денонощна норма на отделената вода е около 3500 г. От белия дроб тя се отделя във вид на пара – 600 г в денонощието; във вид на пот тя напуска тялото от 3 милиона пори, разположени по повърхността на кожата. От пикочните органи – 1300-1500 г. От дебелото черво – 1100 г.

Разбира се, това количество е индивидуално, но правилото е едно и също – колкото човек отделя течности, толкова трябва да поема. Така че, който не пие вода, той позволява отпадъците да се натрупват в клетките и съдовете и ускорява възникването на различни заболявания – това е Законът на Живота.

Водата съдейства за самоочистването на организма,

регулира температурата на тялото в съответствие с външната температура, играе активна роля в обмяната на мазнините, изтласквайки мазнината чрез потта и поддържайки постоянство в обмяната на веществата. Изпитата в достатъчно количество вода съдейства за намаляването на патогенните бактерии в червата.

В резултат на обмяната в организма се образува огромно количество вредни вещества; без вода храносмилателната система поглъща тези вредни вещества. За да не се допусне отравянето на организма, съдовете се стесняват, в резултат на което налягането се увеличава. Това не е болест, както обикновено се счита, а работа на целителните природни сили. Затова

вместо лекарства за повишаване на кръвното налягане, по-добре е да се изчистят червата, да се премине към пост или да се гладува 2-3 дена, но обезателно да се пие вода.

Кога да се пие? От сутрин до вечер на малки глътки. Общият прием на вода зависи от температурата на въздуха, движението, телесната маса и др. Счита се за нормално, ако през деня се изпива 1,5 – 2 литра обикновена вода: изворна, протиева, чешмяна, преварена...Стига да сме убедени, че дадената вода е годна за употреба.

Майя ГОГУЛАН