Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Здравословен живот

Здравословен живот » Ходене, тичане закаляване

Лечебната сила на туризма

Лечебната сила на туризма

Едно от най-големите богатства на България са красивите му планини. Всяка една от тях е различна от останалите и носи в себе си неподправен чар. Те са и източник на здраве. В какво се крие лечебната сила на планината? Тя се дължи на многото природни лекари, с които разполага.

Първият лекар в планината е въздухът. Неговата чистота и свежест пречистват белите дробове, а оттам и целия организъм. Това проличава от изчистването на кожата, която е показател за вътрешното състояние. Освен това въздухът на по-високите надморски височини е по-беден на кислород, с което се създават условия, близки до ендогенното дишане, препоръчвано от Здравен център „Дар”.

Вторият лекар в планината е движението. Чрез него се подобрява обмяната на веществата в организма и състоянието на опорно-двигателния апарат, засилва се усвояването на хранителните компоненти от храната (особено на калция). Подобрява се оросяването в най-крайните участъци.

Третият лекар в планината е контактът с природата. Красотата, спокойствието, тишината, песента на птиците и хармоничното съчетание на цветовете премахват напрежението, натрупано от ежедневието, успокояват очите, освобождават психиката, стимулират творческите заложби у всеки човек и ни зареждат с енергия и желание за живот.

Четвъртият лекар в планината е приятната умора. След направения преход, съобразен с възможностите на отделния човек, се чувства една приятна умора на цялото тяло. Тя е прекрасно сънотворно и гаранция за пълноценен и здрав сън.

Към списъка от лекари, които природата ни е предоставила, могат да се включат: чистата и студена вода в планинските потоци (ако влезем в тях, дори за кратко, ще можем да предотвратим появата на мускулна треска след дълго ходене); атмосферата в планинските хижи; закаляването вследствие на температурните разлики; слънцето; зимните спортове и др.

И така, туризмът е уникално средство за активна почивка, лечение и профилактика. Ако отделяме поне един ден в седмицата на планината, тя ще ни възнагради хилядократно. 

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Ходене, тичане закаляване“

Всички статии по темата

 

Новини

Здравен център „Дар“
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Йога практики
СЕДМИЧЕН ГРАФИК 
Нови видове масажи в Дар
ИЗБЕРЕТЕ ТУК 
Гонг медитация
Петък(15 ноември) от 19:15 до 20:30 ч. 
Отдава се зала под наем
За йога, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ започват на 15 ноември За постите

Октомври 2018 ноевмври 2018 Декември 2018
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
  • Пости Пости
  • Новолуние Новолуние
  • Пълнолуние Пълнолуние
  • Ден на „екадаши“ Ден на „екадаши“
  • Ден на „двете тръби“ Ден на „двете тръби“
  • Въведение Богородично Въведение Богородично

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0894 397 473, email: info@dar-center.com

© 2018 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.