Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Здравословен живот

Здравословен живот » „Дар“ препоръчва

Орехът: по малко, но често

Ядките и в частност орехите са незаменима храна през всички сезони. Ореховите ядки съдържат до 17 на сто белтъчини, които са по-качествени от месото, до 60 на сто мазнини, много витамини. Особено ценни за обменните процеси на организма са фосфорните, калциевите и железните соли. Калцият, магнезият и фосфорът в орехите са в такова голямо количество, че употребата на ядките благоприятно стимулира растежа и костно-зъбното образуване у децата, а у възрастните, особено у умствените работници (не прилича ли ореховата ядка на човешкия мозък?) укрепва нервната система и целия организъм.

Сравнително високото съдържание на пълноценни белтъчини и мазнини прави ореха много калоричен. Той бързо насища организма и затова трябва да се консумира по малко. Най-пълноценен е суровият орех, но опеченият и веднага консумиран е по-лесно усвоим за хора с едни или други храносмилателни нарушения. Не използвайте опечените кой знае кога орехови ядки, които се продават по сергиите. Освен това неправилното им съхранение в печен или суров вид (често полазвани от мишки и насекоми) води до тяхното гранясване – истинска хранителна отрова за организма. Предпочитайте да си купувате орехи (с черупки), а не ядки.

Много добра е комбинацията от настъргани орехови ядки, покълнала пшеница, пчелен мед и настъргана лимонова кора. Тази високохранителна, калорична, натурална храна е особено подходяща за вегетарианци.

Свойствата на ореха

Най-добрият е орехът с тънка черупка, пресен и пълен. Има разтварящи свойства. Ако се изяде орех, той бързо се смила в стомаха, но може и да му навреди, а така също да увеличи жълтата урина и да предизвика главоболие. Вреден е при кашлица.

Ако се изяде на гладно може да предизвика повръщане. Ако се смеси с мед и се изяде в голямо количество, то ще помогне да се изведат от организма плоските и дългите глисти. Ако орехът се счука и се наложи с него пъпа на човек, когото го боли коремът, ще му мине. Ако се сдъвче сърцевината на стар орех и се наложи върху злокачествен тумор или се смаже цирей, ще помогне да изчезнат.

Медният орехов извлек ще сгрее бъбреците. Помагат орехите и при студена природа на стомаха. Ако човек пости и се храни само с орехи, то това ще му помогне при спазъм в краката и спазъм на нервите и предотвратява гърченето.

При лишей у децата помага сдъвканата сърцевина на стар орех и с това да се намаже.

Амирдовлат АМАСИАЦИ
Арменски лекар от ІV век

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „„Дар“ препоръчва“

Всички статии по темата

 

Новини

Здравен център „Дар“
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Йога практики
СЕДМИЧЕН ГРАФИК 
Нови видове масажи в Дар
ИЗБЕРЕТЕ ТУК 
Курс Здрaви очи без очила
26 и 27 януари 2019 
Следваща гонг медитация
събота (15 декември) от 17:30 до 18:45 ч. 
Отдава се зала под наем
За йога, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ започват на 15 ноември За постите

Ноевмври 2018 декември 2018 Януари 2019
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
  • Пости Пости
  • Новолуние Новолуние
  • Пълнолуние Пълнолуние
  • Ден на „екадаши“ Ден на „екадаши“
  • Ден на „двете тръби“ Ден на „двете тръби“
  • Никулден Никулден

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0894 397 473, email: info@dar-center.com

© 2018 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.