Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Заболявания

Заболявания » Заразни и инфекциозни » Грип

Правилното хранене е ключ към профилактиката на грипа

Рационалното хранене е един от най-ефикасните методи за профилактика на грипа, твърдят китайски медици. Според тях за да се пребори със заразата, организмът не бива да изпитва лишения. Преди всичко е необходимо достатъчно количество витамин С, който сам по себе си е отличен противогрипен препарат. Според местни учени, минималните нужди на човек от витамин С са 100 мг на ден. За да се предотврати грипът обаче, е добре да се приемат за продължителен период от време не по-малко от 500-600 мг. Това става най-вече чрез употреба на цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути, мандарини и др., също така отвара или запарка от шипки.

Специалистите съветват да се включат към храната още червен пипер, моркови, тиква, домати, лук, както и продукти, които са богати на каротин; всички те добре способстват за профилактиката на грипа.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Грип“

Всички статии по темата

 

Новини

Здравен център „Дар“
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Оздравителен курс по Йога
От 19 септември, всяка сряда от 18:30 часа 
Курс Основи на здравето
на 13 и 14 октомври 2018 
Даваме зала под наем
за йога, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

БОГОРОДИЧНИТЕ ПОСТИ
започват на 1 август За постите

Юли 2018 август 2018 Септември 2018
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0894 397 473, email: info@dar-center.com

© 2018 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.