Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Заболявания

Заболявания » Заразни и инфекциозни » Грип

Правилното хранене е ключ към профилактиката на грипа

Рационалното хранене е един от най-ефикасните методи за профилактика на грипа, твърдят китайски медици. Според тях за да се пребори със заразата, организмът не бива да изпитва лишения. Преди всичко е необходимо достатъчно количество витамин С, който сам по себе си е отличен противогрипен препарат. Според местни учени, минималните нужди на човек от витамин С са 100 мг на ден. За да се предотврати грипът обаче, е добре да се приемат за продължителен период от време не по-малко от 500-600 мг. Това става най-вече чрез употреба на цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути, мандарини и др., също така отвара или запарка от шипки.

Специалистите съветват да се включат към храната още червен пипер, моркови, тиква, домати, лук, както и продукти, които са богати на каротин; всички те добре способстват за профилактиката на грипа.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „Грип“

Всички статии по темата

 

Новини

Здравен център „Дар“
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Следващата Гонг медитация ще е
в петък (23 февруари) от 19:15 до 20:45 ч. 
Курс по Йога
всяка сряда от 18:30 ч. 
Даваме зала под наем
за йога, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 

Календар

КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ За постите

Януари 2018 февруари 2018 Март 2018
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
  • Пости Пости
  • Новолуние Новолуние
  • Ден на „екадаши“ Ден на „екадаши“
  • Ден на „двете тръби“ Ден на „двете тръби“
  • Месни заговезни Месни заговезни
  • Сирни заговезни Сирни заговезни

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986-75-09 и 986-31-08, email: info@dar-center.com

© 2018 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.