Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Психотерапия

Психотерапия » Психо-енергийна защита

Как да се освободим от негативната мисъл

Днес често се случва човек да го споходи някаква неприятна мисъл, лошо настроение, натрапчив страх или тревога. Каквото и да правим – все едно и също ни се върти в главата, просто няма отърване.

Винаги, когато сте завладени от неприятна мисъл, опитайте се да седнете в удобна поза или да легнете. Отпуснете мускулите на тялото и лицето. Сега дълбоко вдишайте и при вдишване свийте тази мисъл на малка бучка. По всяка вероятност тя може да заседне някъде в областта на сърцето. И издишайте тази бучка – представете си, че тя излиза от вас във вид на черно облаче, след което се пука и изчезва.

Вече сте премахнали негативната програма и на нейно място трябва да внедрите положителната. Затова мислено си представете, че при вдишване се изпълвате с топлина, слънчева светлина, аромата на рози. Вижте лицето си усмихнато, с разгладени бръчки. Продължавайте да се усмихвате на себе си и доброто настроение ще ви се възвърне. То ще се разпространи и върху вашите близки.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

 

Новини

Здравен център Дар
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Гонг медитация в Здравен център „Дар“
в петък (21 октомври) от 19:00 до 20:30 ч. 
Курс по Йога
всяка сряда от 18:30 часа 
Курс Здрaви очи без очила
28 и 29 октомври, 2017 г. 
Даваме зала под наем
за йога, семинари, лекции, курсове, презентации, др. 

Календар

КАЛЕНДАР НА ПОСТИТЕ
за 2017 година За постите

Септември 2017 октомври 2017 Ноевмври 2017
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986-75-09 и 986-31-08, email: info@dar-center.com

© 2017 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.