Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Психотерапия

Психотерапия » Психо-енергийна защита

Как да се освободим от негативната мисъл

Днес често се случва човек да го споходи някаква неприятна мисъл, лошо настроение, натрапчив страх или тревога. Каквото и да правим – все едно и също ни се върти в главата, просто няма отърване.

Винаги, когато сте завладени от неприятна мисъл, опитайте се да седнете в удобна поза или да легнете. Отпуснете мускулите на тялото и лицето. Сега дълбоко вдишайте и при вдишване свийте тази мисъл на малка бучка. По всяка вероятност тя може да заседне някъде в областта на сърцето. И издишайте тази бучка – представете си, че тя излиза от вас във вид на черно облаче, след което се пука и изчезва.

Вече сте премахнали негативната програма и на нейно място трябва да внедрите положителната. Затова мислено си представете, че при вдишване се изпълвате с топлина, слънчева светлина, аромата на рози. Вижте лицето си усмихнато, с разгладени бръчки. Продължавайте да се усмихвате на себе си и доброто настроение ще ви се възвърне. То ще се разпространи и върху вашите близки.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

 

Новини

Здравен център „Дар“
Работно време на ЗЦ "Дар". 
Следващата гонг медитация е на
18 октомври (петък)
от 19:15 до 20:30 ч. 
Курс Здрaви очи без очила
9 и 10 ноември 
Масажи в „Дар“
ИЗБЕРЕТЕ ТУК 
Отдаваме зала под наем
За йога, танци, семинари, лекции, курсове, презентации и др. 
Йога за начинаещи
от 7 октомври 2019 г. 

Календар

КАЛЕНДАР НА ПОСТИТЕ
за 2019 година За постите

Септември 2019 октомври 2019 Ноевмври 2019
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986 75 09 и 0876 809 609, email: info@dar-center.com

© 2019 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.