Здравен център „Дар“

Здравен център „Дар“

Сайт за природолечение, духовно здраве и хармония

Начало

Здравословен живот

Здравословен живот » „Дар“ препоръчва

Как да миете зъбите си?

Как да миете зъбите си?

1. Използвайте четка за зъби с меки косми, като почистите външните повърхности на всеки един зъб.

2. Поставете четката под ъгъл по протежение на линията на венеца. Внимателно почистете с движение нагоре-надолу.

3. Почистете вътрешната страна на зъбите, където се натрупва най-много плака. Използвайте върха на четката, за да почистите вътрешната страна на всеки един преден зъб. После изчеткайте дъвкателните повърхности на всеки зъб с внимателно движение напред/назад.

Как да почиствате зъбите си с конец?

1. Използвайте конец, дълъг около 45 см, като за почистването оставите 3-5 см.

2. Внимателно плъзнете конеца нагоре-надолу по очертанията на зъбите.

3. Почистете и под венеца, но много внимавайте да не плъзнете конеца рязко и така да нараните венците си.

 

Изпрати на приятел

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Попитай „Дар“

Полетата, отбелязани с *, са задължителни за попълване.

Още статии от „„Дар“ препоръчва“

Всички статии по темата

 

Новини

Здравен център „Дар“
РАБОТНО ВРЕМЕ 
Гонг медитация в Здравен център „Дар“
в петък (8 декември) от 19:15 до 20:30 ч. 
Курс по Йога
всеки понеделник и сряда от 18:30 часа 
Даваме зала под наем
за йога, семинари, лекции, курсове, презентации, др. 

Календар

КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ За постите

Ноевмври 2017 декември 2017 Януари 2018
понеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Няма данни за месеца.

За лунния календар

Издателство

book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover book-cover
Aдрес на Здравен център „Дар“: София 1000, ул. „Д-р Г. Вълкович“ 6, тел. 02/ 986-75-09 и 986-31-08, email: info@dar-center.com

© 2017 Здравен център „Дар“ Всички права запазени.

Този уеб сайт е създаден от Димо Димов (dimodi). Дизайн: Здравен център Дар.